雨の日でもできる酵素ダイエット

今日は一日どんよりした天気。
雨もぱらぱら降っています。

そんな日でも酵素ダイエットはできます。

酵素液を飲むだけですから！

食事を酵素液に置きかえるだけで
特別な運動をしたり
無理に空腹を我慢したりすることもなくできるダイエット。

意外に知られていないのですが
酵素ダイエット中はあまり空腹感は感じないのです。

そもそも空腹感は
お腹の中に食べ物が入っていないから起こるのではなく
しばらく栄養を補給してない状態が続いた時に
脳が「お腹すいたから食べなさいー」と信号を出すのです。

酵素にはその信号を抑える働きのものがあるので
あまり空腹感は感じないのですね。

もちろん人によっては違いますが。

雨の日でも雪の日でも
暑くても寒くてもできる酵素ダイエット。

忙しい人にはオススメのダイエットですね！

タグ：酵素ダイエット 空腹 雨の日