酵素ダイエットで便秘解消の理由

酵素ダイエットをしていると
便秘が解消されたという話はよく聞きます。

その理由は酵素の効果です。

酵素の効果について説明するために
まずは酵素の種類と役割について。

酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があります。

消化酵素の役割は
食べ物を消化吸収すること。

代謝酵素の役割は
消化酵素によって作られたエネルギーを
体内の必要な場所に必要な分だけ配分すること。

その働きの中に
体内にある老廃物・有害物質を体外に排出する
というものがあります。

食生活やストレスなどが原因で
ほとんどの現代人は酵素不足になっています。

つまりお通じに必要な代謝酵素が
不足しているという状態になっているのです。

酵素ダイエットで酵素液を飲むことにより
体内には十分な量の代謝酵素ができ
お通じに必要な酵素も確保できるということです。

これが便秘解消の理由です。


ほとんどの酵素液でお通じがよくなるという話は聞きますが
一番多く聞くのはお嬢様酵素です。

オススメの酵素ダイエット→お嬢様酵素

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